“心理健康教育讲座”活动总结

2019年12月10日下午吕梁学院逸夫图书馆“心理健康教育讲座”活动在图书馆五楼影视报告厅如期举行。

此次活动得到了许多同学的支持，大家都按时到达活动举办地，积极参与了此次讲座，并认真地听了范星星老师讲述的各种常见心理健康问题及解决措施。

在此次讲座中，范老师就心理咨询相关知识、大学生心理、影响大学生的心理健康因素等多个方面阐述了大学生心理健康。她认为心理健康是一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能做出良好的适应，并且充分发挥其潜能。范老师联系了实际，给同学们讲了很多现实中的例子，引起了同学们的重视。

以此来提醒同学们，一个阳光乐观的积极心理的重要性。范老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的心态，得到了很深的人生感悟。

通过此次讲座，同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我，关爱自我，善待他人，培养健全的人格，同样也优化了图书馆的服务能力。此次活动圆满成功，期待下次活动会更好。